Kakao & Entspannung

Dein Abend zur Beruhigung und Harmonisierung deines Nervensystems mit zeremoniellem Kakao und einer geführten Innenweltreise.

In ruhiger Atmosphäre am Dümmer lädt dieser Abend dazu ein, aus dem dauerhaften Funktionieren auszusteigen und wieder in einen Zustand innerer Ruhe und Stabilität zu finden.

Kakao & Entspannung ist eine regelmäßig stattfindende Veranstaltungsreihe, die Raum zum Durchatmen, Runterfahren und bewussten Ankommen im eigenen Körper bietet.

Das Herzstück des Abends ist eine geführte Innenweltreise – eine Meditation in tiefer Entspannung, bei der das Unterbewusstsein angesprochen wird. In diesem Zustand können innere Anspannungen gelöst, Altes losgelassen und neue Kraft getankt werden. Die Innenweltreise dient der Regulation des Nervensystems und dem bewussten Erleben von Ruhe, Leichtigkeit und innerer Stabilität.

Der zeremonielle Kakao begleitet diesen Prozess auf sanfte Weise.
Atemübungen, Frequenzen und ruhige Klänge unterstützen das Ankommen im Hier und Jetzt und runden den Abend ab.

Jeder Kakao & Entspannung-Abend steht unter einem eigenen Thema, das die Innenweltreise prägt. Für 2026 sind das:
Leichtigkeit · Selbstfürsorge · Erwachen · Vergebung · Achtsamkeit · Selbstliebe
Auch wenn die Themen wechseln, bleibt der Fokus gleich:
Entspannung, Regulation und das Auftanken neuer Kraft.

Details 

– Zeitraum: 01. August 2026
– 18.00 Uhr – 21.00 Uhr
– Infused Water, Tee und Obstkorb während der Einheiten im Yoga-Raum
– bequeme Kleidung, warme Socken und ggf. ein Journal werden empholen