Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben. Sie Beeinflusst nicht nur wie wir uns selbst sehen, sondern auch unsere Beziehungen, unsere Gesundheit, unseren Umgang mit Geld und unsere gesamte Ausstrahlung. Menschen, die sich selbst lieben, wirken authentischer, reier und attraktiver. In diesem Retreat erfährst du: was Selbstliebe wirklich bedeutet, wie du sie in allen Lebensbereichen stärkst und konkrete Übungen für den Alltag, eingebettet in Yoga, Meditation und Reflexion.
Das Retreat ist richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Yoga-Praktizierende. Die ruhige Lage am See bietet den idealen Rahmen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Details
– Zeitraum: 30. Januar – 01. Februar 2026
– Übernachtung mit reichhaltigem Frühstück inkl. Getränke
– Vegetarisches 2-Gang-Menü am Abend exkl. Getränke
– Nutzung unseres Spa-Bereiches
– Wellnesspaket inkl. Bademantel, Saunahandtuch und Slipper
– Leitung erfahrener Yogalehrer
– Yogaeinheiten inkl. Hilfsmittel und Material
– Infused Water, Tee und Obstkorb während der Einheiten im Yoga-Raum
Kosten Übernachtung
Einzelzimmer für beide Nächte (1 Person)
– Classic Landseite für 252,00 € inkl. Frühstück und Abendessen
– Comfort Landseite für 292,00 € inkl. Frühstück und Abendessen
– Classic Seeseite Balkon für 372,00 € inkl. Frühstück und Abendessen
Doppelzimmer für beide Nächte (2 Personen)
– Classic Landseite für 386,00 € inkl. Frühstück und Abendessen
– Comfort Landseite für 406,00 € inkl. Frühstück und Abendessen
– Classic Seeseite Balkon für 486,00 € inkl. Frühstück und Abendessen
Kosten Yoga-Retreat
201,00 € pro Person
Freitag
ab 15.00 Uhr: Check in und entspanntes Ankommen
16.00 Uhr: Begrüßung, Kennenlernen & Einführung ins Thema Selbstliebe (inkl. Workbook)
17.15 Uhr: sanfte Yoga-Einheit zum Ankommen im Körper
18.30 Uhr: Gemeinsames 2-Gang-Menü vegetarisch
20.00 Uhr: freiwilliges Abendprogramm: Filmabend mit einer inspirierenden Komödie rund um Selbstliebe
Samstag
08.00 – 9.15 Uhr: Yoga für Klarheit & innere Balance
9.30 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11.00 – 12.00 Uhr: Workshop & Übungen zur Vertiefung des Themas Selbstliebe
12.00 – 16.00 Uhr: Natur & Wellness, Zeit für dich!
16.00 – 17.00 Uhr: Vertiefung in die Selbstliebe
19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen 2-Gang-Menü vegetarisch
Sonntag
08.00 – 9.15 Uhr: Yoga für einen liebevollen Start in den Tag
9.30 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
bis 11.00 Uhr: Check out
11.15 – 12.15 Uhr: Abschlussrunde, Integration & Selbstliebe Ritual
Hi, ich bin Elena, Yogalehrerin aus Bad Essen. Meine größte Leidenschaft gilt der körperlichen und mentalen Gesundheit. Das Thema Selbstliebe hat in meinem eigenen Leben eine große Rolle gespielt, deshalb möchte ich dich auf diesem Weg zu mehr Selbstannahme, innere Ruhe und Lebensfreude begleiten.
Qualifikationen: Yogalehrerin Level 4 (810+ Unterrichtsstunden), Health Coach, inneres Kind-Mentorin, Selbstliebetrainerin
Weitere Informationen unter www.yogadeele.com