Stress lösen - Energie tanken
Kinesiologie-Retreat mit Dipl. Päd. Marina Feldmann
Lass den Alltag los! Entspanne dich und tanke frische Energie!
Entdecke die Kinesiologie für dich: diese sanfte Methode hat ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit einfachen und kurzweiligen Übungen kommst du zur Ruhe und zurück in deine Energie. Natürlich erkläre ich dir was Stress aus kinesiologischer Sicht ist, was dann in deinem Gehirn passiert und wie dich welche Übung unterstützen kann, um wieder in dein volles Potential zu kommen. Was machen wir? Wir bewegen uns sanft, wir klopfen und massieren spezielle Akupressurpunkte, wir meditieren, wir „achten“ uns, wir genießen positive Affirmationen, wir spielen und lachen und vieles Mehr.
Die abwechslungsreichen Tools werden dich an diesem Retreat-Wochenende entlasten und entspannen. Deine neuen Lieblingsübungen kannst du nach dieser Auszeit natürlich im privaten und beruflichen Alltag für dich nutzen. Nachlesen kannst du die Übungen in deinem Handout.
Nutze diese Auszeit für dich präventiv oder um aus dem „Stress-Hamsterrad“ auszusteigen.
Für jedes Alter geeignet! Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte beachten: Je nach Wetterlage findet mindestens eine Einheit im Freien statt. Für eine „Energiewanderung“ sollten dir 5 km entspanntes Gehen möglich sein.
Lass dich von meiner Begeisterung anstecken!
Grüße voller Energie und Leichtigkeit sendet
Deine Marina
Kosten Übernachtung Komplettpaket
Einzelzimmer für zwei Nächte (1 Person)
– Classic Landseite für 268,00 €
– Classic Landseite Balkon für 308,00 €
– Classic Seeseite Balkon für 368,00 €
– Comfort Landseite für 328,00 €
– Deluxe Landseite für 388,00 €
Doppelzimmer für zwei Nächte (2 Personen)
– Classic Landseite für 418,00 €
– Classic Landseite Balkon für 438,00 €
– Classic Seeseite Balkon für 498,00 €
– Comfort Landseite für 458,00 €
– Deluxe Landseite für 518,00 €
Dreibettzimmer für zwei Nächte (3 Personen)
– Deluxe Landseite für 648,00 €
Inklusivleistungen
– Übernachtung mit reichhaltigem Frühstücksbuffet inkl. Getränke
– Vegetarisches 2-Gang-Menü am Abend exkl. Getränke
– Nutzung unseres Spa-Bereiches mit Pool & Sauna
– Wellnesspaket inkl. Bademantel, Saunahandtuch und Slipper
– Leitung erfahrene Kinesiologin, Diplom-Pädagogin und Hypnose Practitioner
– Einheiten inkl. Hilfsmittel und Material
– Infused Water, Tee und Obstkorb während der Einheiten im Yoga-Raum
Kosten Yoga-Retreat
195,00 € pro Person
Freitag
ab 15.00 Uhr: Check in und entspanntes Ankommen
16.00 – 18.00 Uhr: Ankommen und Kennenlernen (Was ist Kinesiologie und was kann sie mir bieten?; PACE kennenlernen und anwenden – wir „schalten“ uns an; aus dem BrainGym; wir „längen“ uns aus dem Stress in die Entspannung)
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen 2-Gang-Menü
20.00 – 21.00 Uhr: Meditative Übungen zur Stressreduktion & Meditation
Samstag
8.00 – 9.30 Uhr: Stress aus kinesiologischer Sicht, Stresslöse-Techniken kennenlernen und üben
9.30 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11.00 – 12.00 Uhr: Energiewanderung (bei passender Witterung) oder alternativ aktivieren von Füßen und Händen, den Augen und der Wirbelsäule
16.30 – 18.00 Uhr: Wir bringen unsere Energiebahnen ins Gleichgewicht!
18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen 2-Gang-Menü
20.00 – 21.00 Uhr: Die liegende Acht- kreativ und meditativ, Hypnose
Sonntag
8.00 – 9.30 Uhr: Festigung einzelner Techniken, Gruppenbalance, Abschluss
10.00 – 11.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
bis 11.00 Uhr: Check out und individuelle Abreise
Der Spa-Bereich kann nach dem Check out noch genutzt werden!
Moin, ich bin Marina!
Jahrgang 1977, verheiratet und ich habe zwei fast erwachsene Töchter.
Mein Weg zur Kinesiologie und Hypnose war ein langer und spannender…
Nach 8 Jahren Tätigkeit in einer Sparkasse und 16 Jahren als stellvertretende Leitung einer Volkshochschule habe ich meine Kenntnisse als Betriebswirtin, als Diplom-Pädagogin für
Erwachsenenbildung und als Begleitende Kinesiologin gebündelt. 2022 habe ich den mutigen Schritt in die volle Selbstständigkeit gewagt! Warum? Um meine ganze Energie in diese tolle Arbeit zu geben. Endlich bin ich im Flow. Ich habe mich immer gefragt, ob ich das auch erleben kann… den Flow… Eins ist sicher: wenn man im Flow ist, dann spürt man das mit allen Sinnen. Ich genieße die individuelle Ausgestaltung jeder Einzelsitzung, die meine Klienten wieder ins Gleichgewicht bringt und ich liebe Workshops, Seminare oder Retreats in denen ich mein Wissen und viele alltagstaugliche Tipps weitergebe und mit euch übe. Am liebsten in einem tollen Ambiente, so wie hier in dem Entspannungsraum mit herrlicher Aussicht! Da ich nie auslernen werde, habe ich in diesem Jahr noch eine Ausbildung zum Hypnose Practitioner beendet. Ich bin sehr dankbar, wie sehr diese Technik meine Arbeit bereichert und noch nachhaltiger macht.
Ich möchte euch darin unterstützen euch (wieder) zu spüren, euer Potential zu sehen und zu entfalten, und ich möchte euch aus der Anstrengung in die Leichtigkeit begleiten. Damit ihr wieder ins Vertrauen kommt und mit bestehenden Herausforderungen besser umgehen könnt.
Ich weiß, dass diese unsichere Welt neue Ansätze benötigt und ich einen Teil dazu beitragen kann und möchte!
Marina Feldmann ist Referentin, Diplom-Pädagogin für Erwachsenenbildung, begleitende Kinesiologin, Energy Diagnostic & Treatment Methods Certified Practitioner, Brain Gym Movement Facilitator, Hypnose Practitioner, Sparkassenbetriebswirtin
Weitere Informationen unter www.sturmflutsicher.de